上 午 | 下 午 |
起 床 6:00 早 锻 炼 6:20 早 餐 6:40 早 自 修 7:15－ 7:50 第 一 节 8:00－ 8:45 第 二 节 8:55－ 9:40 课间休息 9:40－10:10 第 三 节 10:10－10:55 第 四 节 11:05－11:50 午 餐 11:30 | 午 休 12:00－13:40 预 备 13:50 第 五 节 14:00－14:45 第 六 节 14:55－15:40 第 七 节 15:50－16:35 第 八 节 16:45－17:30（课外活动） 晚 餐 17:30 第 九 节 19:00－19:45 第 十 节 19:55－20:40 夜 自 修 19:00－21:30 教室熄灯 22:00 寝室熄灯 23:00 |
办公时间：上午8:00－11:30 下午14:00－17:30 | |
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